タラとくるみのお粥

あじのくるみだれ丼

あじの刺身を使ったアレンジ丼レシピ。手作りくるみダレで絡めたあじが絶品！ごはんが止まらなくなるおいし...

かぼちゃとくるみの炊き込みごはん

香ばしいくるみとかぼちゃのやさしい甘味が相性抜群な炊き込みごはん。くるみとコクとかぼちゃの甘味で、食...

くるみ、サーモン、アボカドのグレインボウル

くるみと玄米で食物繊維をおいしく摂取。くるみやケール、アボカド、玄米、サーモンなど1皿でいろいろな味...

まぐろとピンクグレープフルーツのくるみ入りポキ

ハワイのソウルフードであるポキに、くるみを加えたヘルシーレシピ☆ご飯の上にまぐろやきゅうり、アボカド...

くるみのガパオライス

鶏むねひき肉を使って、ヘルシーに。くるみの食感とコクがおいしさを倍増。

くるみの海苔巻

信越地域で定番のくるみ入り海苔巻・恵方巻を、くるみの香ばしさと食感で贅沢な味わいに。

アボカド納豆くるみボウル

食物繊維が豊富な食材ばかり！カフェごはん風に独自のアレンジを楽しんでもOK☆朝ご飯にもおすすめです♪

くるみ入りコブサラダ風箱寿司

華やかでフレッシュな箱寿司を作ってみましょう☆くるみとヘルシーな食材で仕上げれば体も心も喜びます！