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5月おすすめレシピ！【おいしく食べて身体いきいき！手軽に摂れるくるみレシピ】

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くるみで腸の健康をサポート！#くるみで腸活

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2024年もくるみパンのNo.1が決定！

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高校生が創る！くるみパンNo.1決定戦！くるみパン甲子園

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OMEGA3

: くるみには、健康に良いと注目を浴びているオメガ3脂肪酸が含まれています。
その含有量はナッツ類でダントツ1位。
カラダに良い脂肪として、さまざまな健康効果が報告されています。; 詳しく見る

DIET

: くるみに含まれる体に良い脂肪、食物繊維、タンパク質を摂ることで、体重管理を続けるのに重要な満腹感を得られるということが分かってきています。
くるみの良質な脂肪補給でベスト体重を維持しましょう！; 詳しく見る

EXERCISE

: 代謝アップや疲労回復など、強くて美しい体づくりに役立つくるみ。
燃焼効率や血行を改善、良質な食事の摂取にも大活躍してくれます。
貴重なトレーニングパートナーとして、毎日のくるみ生活をおすすめします！; 詳しく見る

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