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検索カテゴリー冬
ケールや古代麦、フレッシュなりんごが入ったサラダ。ビネグレットに入ったローストくるみが程よくクリーミーで香ばしさもプラスしてくれます。くるみやりんごの食感がアクセント!
ケールと古代麦のサラダ クリーミーアップルサイダーくるみビネグレット
秋の訪れを感じられるドライアップルにドライクランベリー、シナモン香るトレイルミックス♪ヨーグルトにかけたり、間食用に持ち歩いて気軽に栄養補給ができます。
アップルスパイスくるみ入りトレイルミックス
疲れた胃腸をいたわるやさしいお鍋。ぱさつきがちなささみも、片栗粉をまぶして茹でるとつるんとした食感に。くるみだれはさまざまなお鍋で使えて重宝します。
つるんとささみ鍋 はちみつくるみみそだれ
むしろこれが定番に? お雑煮や磯辺焼きに飽きたら絶対に試してほしいアレンジレシピ。くるみとみその香ばしい香りがたまりません。
はちみつみそくるみ餅
いつものチョコレートケーキにペパーミントの風味を加えたホリデーシーズンにピッタリなデザートです。クラッシュしたペパーミントキャンディと中に入ったくるみのカリカリ感がたまらない。
くるみとチョコレートのペパーミントケーキ
お蕎麦によく合う濃厚ダレ!様々なお料理にも使えるので覚えておくと便利です☆
くるみ味噌ダレ
サラッとした味わいのじゃがいもと玉ねぎのポタージュも、くるみが程よいアクセントを添え食欲をそそります♪
じゃがいもと玉ねぎのくるみポタージュ
華やかでフレッシュな箱寿司を作ってみましょう☆くるみとヘルシーな食材で仕上げれば体も心も喜びます!
くるみ入りコブサラダ風箱寿司
田作り(ごまめ)とくるみを合わせた和風レシピ。くるみも田作りも良質なタンパク質を豊富に含む栄養満点の食材です♪
くるみたっぷり!バター風味の田作り
良質な栄養素がギュッとつまった一品!オメガ3脂肪酸豊富なくるみと鮭を合わせ、妊活や整腸作用などの効果を持ったスペシャルなレシピ☆食物繊維豊富なきのことカルシウムたっぷりのミルクも一緒に摂れますよ
サーモンのクリーミーくるみソース
カリフォルニア くるみ協会