検索
上記よりカテゴリの絞り込みも可能です
検索結果(件)
いつものオムレツにくるみやキノコを添えて栄養満点オムレツに!食べごたえもあり、満腹感もUP
くるみ
50 g
マジョラム
5~6 本
ヒラタケ
120 g
エリンギ
玉ねぎ
小 1 個
サラダ油
大さじ 1+小さじ 4
野菜ブイヨン
150 ml
ホイップクリーム
100 g + 大さじ 4
コーンスターチ
大さじ 1~2
塩、こしょう
各適量
卵
M 8 個
くるみのロースト方法
くるみとオーツの野菜入りエッグカップ
オートミールとくるみで作ったパイ生地に、ハーブで味付けした卵と野菜を乗せて焼いたエッグカップ。くるみ...
アスパラガス入りくるみのオムレツ
ホワイトアスパラガスと卵の優しい味わいにくるみがアクセントを添えます。仕上げにバジルを加えれば更に...
くるみ、えび、フェタチーズのフリタータ
イタリアン風オムレツにくるみでアクセントを添えて♪栄養バランスが良くエネルギッシュなメニュー!
くるみで腸活!? 開発者が明かす「腸活うどん」誕生秘話製品開発インタビュー
2020/09/01/
新生活に朝ごはんでダイエット♪管理栄養士 柴田真希さんがおすすめする “じゃがいもと玉ねぎのくるみポタージュ”
2018/03/12/