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検索カテゴリー卵料理
ふわふわのスクランブルエッグが食欲をそそるオープンサンド。ほうれん草とくるみも加わって満足感がアップ!朝からおいしくくるみの栄養を摂りませんか?
カリフォルニアくるみのスクランブルエッグベーグル
くるみや、じゃがいも、トマト、ほうれん草やポーチドエッグも入った具沢山レシピ。朝からオメガ3脂肪酸やポリフェノールが摂れる、栄養たっぷりな朝食に♪
くるみのブレックファスト・ハッシュ
フライパンで焼いたイタリアのオムレツ、フリッタータ。ひき肉の代わりにスパイスで味付けしたくるみをフィリングにした、肉不使用のプラントベースレシピ♪
カリフォルニアくるみのチョリソーフリッタータ
オートミールとくるみで作ったパイ生地に、ハーブで味付けした卵と野菜を乗せて焼いたエッグカップ。くるみが入ったパイ生地は、食感もよく栄養も摂れてとてもヘルシー。
くるみとオーツの野菜入りエッグカップ
ホワイトアスパラガスと卵の優しい味わいにくるみがアクセントを添えます。仕上げにバジルを加えれば更に香り豊かに♪
アスパラガス入りくるみのオムレツ
いつものオムレツにくるみやキノコを添えて栄養満点オムレツに!食べごたえもあり、満腹感もUP
くるみとキノコのオムレツ
イタリアン風オムレツにくるみでアクセントを添えて♪栄養バランスが良くエネルギッシュなメニュー!
くるみ、えび、フェタチーズのフリタータ
カリフォルニア くるみ協会