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検索カテゴリー卵
野菜だしと味噌で作るヌードルレシピ。くるみが加わることで、香ばしさや食感が得られてしっかり満足感☆また、腸内環境を改善してくれる可能性のあるくるみと発酵食品を組み合わせることで相乗効果も期待できます。
くるみと豆腐の味噌ヌードルボウル
オートミールとくるみで作ったパイ生地に、ハーブで味付けした卵と野菜を乗せて焼いたエッグカップ。くるみが入ったパイ生地は、食感もよく栄養も摂れてとてもヘルシー。
くるみとオーツの野菜入りエッグカップ
カリフォルニアくるみの香ばしさと食感が楽しめるアイスクリーム♪ひんやりアイスに温かいソースの組み合わせがクセになりそう。アイスにもソースにもくるみが入っているので、オメガ3脂肪酸やポリフェノールなど身...
カリフォルニアくるみアイスクリームとキャラメルソース
誰にでも好まれるくるみとバナナのお手軽プリン♪ 香ばしい香りとなめらかな食感を楽しんで!
たっぷりくるみとバナナのプリン
華やかでフレッシュな箱寿司を作ってみましょう☆くるみとヘルシーな食材で仕上げれば体も心も喜びます!
くるみ入りコブサラダ風箱寿司
くるみの甘辛煮を作ってサーモンやアボカドと一緒に巻きましょう♪彩りが美しい恵方巻はお土産や差し入れにもぴったりです!
くるみとアボカドサーモンの恵方巻き
体重管理に成功する挽肉のかわりにくるみを使ったつくね風くるみ団子!オメガ3脂肪酸をはじめ良質な脂肪、たんぱく質、食物繊維を含み腹持ちが良いですよ♪
つくね風くるみ団子
ベーキングパウダー不使用&くるみで代謝UPのフィットネスレシピ!くるみと体と、上手に付き合いたいあなたに☆
くるみのメープルクランチクッキー
可愛いオバケのマフィンは子ども達も大喜び!くるみで良質な脂肪も摂取できます。ハロウィンやパーティーにぴったり☆
くるみたっぷりかぼちゃのマフィン
グルテンフリーの小麦粉不使用タルト♪アメリカンチェリーとくるみが、オシャレで落ち着いた印象に。刻んだピスタチオ、チョコレートなどを飾ってもOK
くるみのグルテンフリーケーキタルト
カリフォルニア くるみ協会