グリルチキンとくるみのサラダ

くるみ、デーツ、ピンクグレープフルーツのグレインサラダ

ローストくるみとピンクグレープフルーツをキヌアと合わせたサラダ。くるみの香ばしさやピンクグレープフル...

くるみ、クランベリー、フェタチーズのケールサラダ

手作りポピーシードドレッシングでいただくくるみ入りサラダ。くるみの歯ごたえや、ケールと芽キャベツのシ...

レモン香るくるみとツナのズッキーニサラダ

爽やかなレモン香る、くるみやツナ、ルッコラなどが入った夏に最適なサラダです。麺に見立てたズッキーニの...

くるみとラズベリーのサラダ ラズベリーヴィネグレット添え

鮮やかなラズベリーの色が目を引くヘルシーなサラダ。くるみをトッピングすることで、オメガ3脂肪酸やポリ...

くるみと紫キャベツのアントシアニンサラダ

バルサミコ酢風味の甘酸っぱく爽やかな味わい。
くるみのオメガ3 脂肪酸と、紫キャベツと...

くるみとキヌアのチキンサラダ

アメリカで人気のランチ味のディップが爽やかなサラダレシピです。くるみとキヌアが入っているのでしっかり...

くるみとほうれん草のバルサミコサラダ

ほうれん草のサラダに飴がけくるみ、ブルーチーズとプロシュート、ザクロをトッピングしたサラダ。具だくさ...

くるみ入りフムスと野菜スティック

ひよこ豆にくるみを加えて、コク味と香ばしい風味をプラス。