くるみ＆豆腐たっぷりミートボールの照り焼き

くるみ、チキン、トマトのズッキーニヌードル　パルメザン風味

通常のパスタをスパイラル状にしたズッキーニにすることで、糖質をおいしくコントロール。ローストしたくる...

くるみミートボールとザジキソース

くるみを使ったミートボールをギリシャ料理の代表的なソース「ザジキソース」でいただくレシピです。肉不使...

くるみとリコッタチーズのスタッフドチキン

チーズ、ほうれん草、サンドライトマト、ハーブをミックスして作ったフィリングが詰まったチキンレシピです...

つるんとささみ鍋 はちみつくるみみそだれ

疲れた胃腸をいたわるやさしいお鍋。ぱさつきがちなささみも、片栗粉をまぶして茹でるとつるんとした食感に...

はちみつくるみの牛肉八幡巻き

おせち料理にも使える和食の定番八幡巻き。はちみつくるみを巻いた牛肉ははちみつでとっても柔らかに。

くるみと牛ごぼうのきんぴら

くるみと牛肉で良質のたんぱく質。
関西では定番人気の惣菜。

くるみとレーズンのチキンロール

パーティー時間も健康で美味しく☆冷めても美味しくいただけるので2～3本作って作り置きもOK！持ち寄り...

まるごとかぼちゃの揚げないコロッケ

かぼちゃのポテンシャルを堪能して☆かぼちゃとくるみの相性の良さを実感できる一品。ハロウィンの食卓には...