あっさりとしているささみの肉巻きにくるみ味噌をプラスすれば、食べ応えがありお腹も満足♪

飽きがこない鶏むね肉とくるみを使ったアレンジサラダ！くるみはすりつぶして北イタリア風の伝統ソースに。トッピングにも使って風味や食感の違いを楽しんで♪

お弁当におすすめ！歯ごたえのあるくるみ入りの一口ミートボールを串にさしお団子風にして召し上がれ☆

パーティー時間も健康で美味しく☆冷めても美味しくいただけるので2～3本作って作り置きもOK！持ち寄りパーティーや洋風おせちなどにも使えるおもてなしレシピ♪

かぼちゃのポテンシャルを堪能して☆かぼちゃとくるみの相性の良さを実感できる一品。ハロウィンの食卓にはぜひ♪

さっぱりとした爽やかな味わいの、冷たい豚しゃぶサラダ♪みょうがや大葉などの香味との相性も抜群！

オシャレでヘルシーなお手軽レシピ♪紅白大根をローストビーフで巻いてくるみのジェノベーゼソースをかけるだけ。見た目にも美しいですよ☆

お花形のくるみパンが、アメリカ発のミニチュアバーガー「スライダー」！に！ジューシーなくるみ入り牛肉パテに野菜もたっぷり☆

伝統的なチリ煮込みよりも軽くて食べやすい仕上がりに！脂身の少ない鶏挽肉を使うのがポイント

ワインとの相性が抜群のくるみ入りデーツ。巻いて焼くだけ！ピリッとした刺激がやみつきになるかも⁉