つくね風くるみ団子

くるみとにんじんのカレーきんぴら

くるみを加えると食感がUP♪お弁当のおかずにも大活躍！

ブロッコリーとりんごのくるみ白和え

ブロッコリーとりんごを組み合わせて栄養の吸収率UP！定番食材の豆腐を使って気軽に取り入れられる白和え...

くるみの薔薇餃子

花のようなくるみの薔薇餃子はお肉がなくても満足感がありヘルシー！ギルトフリーレシピとして頻繁に活躍し...

くるみと梅のたたききゅうり和え

梅の酸味とくるみであっさりした味わい、たっぷり食べられる簡単レシピです。砕いたくるみがしょうゆやきゅ...

夏野菜＆ビーガンミートのファルシー パプリカのソース

食欲がない時でもサクッと食べられる、小茄子やミディトマトベースの夏野菜レシピ♪おやつのようにいただけ...

ミートボール

肉の代わりにくるみを使ったミートボールにラズベリーのソースをかけて召し上がれ！いつものミードボールに...

めかぶ・生麩・水菜のくるみ味噌和え

もう一品欲しい時のカンタン副菜レシピ♪めがぶのネバネバ成分には健康や美容に役立つ成分がいっぱい！

根菜のくるみあんかけ

くるみを使ったあんで満足感UP！野菜も栄養も摂れるおふくろの味な一品♪