くるみボロネーゼのベジパスタ

くるみの食感が楽しいラザニア

くるみの食感が楽しいラザニアはひき肉不使用。具だくさんで栄養も満点☆仕上げに飾りのくるみもお忘れなく

梅とくるみのバジル風味そうめん

じゃこのかわりに、ツナやささみ、豚しゃぶなどもおすすめ！なかなか取れない疲れは梅干しのクエン酸で解消...

くるみときのこのボロネーゼパスタ

ひき肉不使用のボロネーゼ♪材料をみじん切りにして炒めればあっという間に出来上がり！仕上げに卵黄とくる...

くるみ＆マッシュルームのボロネーゼ仕立て ズッキーニのタリアテッレ

お好みの味付けにアレンジしてもOK♪肉や魚などメインの付け合わせとしても！さっぱりとした後味もステキ...

ローストくるみとカリフラワータコス

おやつや間食に！ヘルシーなタコスもローストしたくるみが加われば、風味も満足感もいっぱいに☆

ブロッコリー、くるみとトマトのペーストのリングイネ

春から夏にかけてぜひ食べたい♪菜の花やブロッコリーを使った、くるみとトマトのペーストがアクセントのリ...

２種類のアスパラとくるみのサラダ

おもてなしやちょっと贅沢したい時のサラダはコレ☆さまざまな食感も楽しめる！

くるみそば

一度はトライしたい、蕎麦から作るくるみそば！オメガ3豊富で食べやすい蕎麦が出来上がります☆その新しい...