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検索結果(件)
くるみ
1/2カップ(50g)
ズッキーニ
大1本(200g)
塩
ひとつまみ
くるみの食感が楽しいラザニア
くるみの食感が楽しいラザニアはひき肉不使用。具だくさんで栄養も満点☆仕上げに飾りのくるみもお忘れなく
梅とくるみのバジル風味そうめん
じゃこのかわりに、ツナやささみ、豚しゃぶなどもおすすめ!なかなか取れない疲れは梅干しのクエン酸で解消...
くるみときのこのボロネーゼパスタ
ひき肉不使用のボロネーゼ♪材料をみじん切りにして炒めればあっという間に出来上がり!仕上げに卵黄とくる...
くるみ&マッシュルームのボロネーゼ仕立て ズッキーニのタリアテッレ
お好みの味付けにアレンジしてもOK♪肉や魚などメインの付け合わせとしても!さっぱりとした後味もステキ...
ローストくるみとカリフラワータコス
おやつや間食に!ヘルシーなタコスもローストしたくるみが加われば、風味も満足感もいっぱいに☆
ブロッコリー、くるみとトマトのペーストのリングイネ
春から夏にかけてぜひ食べたい♪菜の花やブロッコリーを使った、くるみとトマトのペーストがアクセントのリ...
2種類のアスパラとくるみのサラダ
おもてなしやちょっと贅沢したい時のサラダはコレ☆さまざまな食感も楽しめる!
くるみそば
一度はトライしたい、蕎麦から作るくるみそば!オメガ3豊富で食べやすい蕎麦が出来上がります☆その新しい...