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くるみが入ったサルサは、くるみの香ばしさや食感が楽しめるだけでなく、栄養価もプラス♪オメガ3脂肪酸やたんぱく質などの栄養が気軽に摂れる嬉しい間食です。小腹が空いた時にはもちろん、パーティーなどの集まりにも最適です。
カリフォルニアくるみ(ローストし、刻む)
60g
玉ねぎ(みじん切り)
80g
パクチー(みじん切り)
大さじ3
ライム絞り汁
小さじ2
クミンパウダー
小さじ1
塩
小さじ1/2
ニンニク(みじん切り)
3片
カットトマト缶
400g
ハラペーニョ(種を除き、みじん切り)
1/2個

くるみ香る◎鶏と夏野菜のザクザクだれ浸し
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カリフォルニアくるみ、いちご、デーツのスムージー
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