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さつまいもとメープルシロップの甘みにくるみの食感が引き立つ♪シナモンの香りとクランベリーの甘酸っぱさもプラスされて、秋らしさが楽しめるヘルシーおやつです。
さつまいも 中サイズ
6本
カリフォルニアくるみ(粗く刻む)
120g
ドライクランベリー(加糖)
120g
有塩バター(室温に戻してやわらかくしたもの)
大さじ4
ブラウンシュガー
大さじ3
シナモンパウダー
大さじ1
塩
小さじ1/4
メープルシロップ
大さじ4

くるみたっぷり濃厚パンプキンパイ
濃厚でクリーミーなかぼちゃにくるみの歯ごたえがたまらない、秋のご褒美デザート。
メープ...
くるみのキャロットケーキ
にんじん入りの生地に、くるみとクリームチーズフロスティングをたっぷり重ねた贅沢な一品。
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しっとり濃厚♪くるみとバナナのトフィープディングケーキ
熟したバナナの甘みと、香ばしくカリッとしたくるみの食感が絶妙に合わさった、しっとり濃厚なプディングケ...
くるみのパンプキンブレッド
秋の味覚かぼちゃで作ったパンプキンブレッドにくるみを入れて、香ばしさと満足感アップ♪パンプキンブレッ...
アボカドとくるみのさつまいもトースト
パンの代わりに、さつまいもにくるみとアボカドを乗せてトーストしたグルテンフリー&ビーガンレシピです。...
アップルスパイスくるみ入りトレイルミックス
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くるみと無花果のデザート
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くるみライスボール
食べるフィットネス!代謝アップも目指せるレシピ♪エネルギー補給、疲労回復効果にも。イエロー、パープル...
