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検索結果(件)
そうめん
2束(100g)
ミニトマト
5 個
くるみ
10 片(20g)
じゃこ
10 g
バジル
4 枚
ブロッコリースーパースプラウト
10 g
[A]
梅干し
大 1個(15g)
はちみつ
小さじ 1/2
塩
少々
オリーブオイル
大さじ 1
器に盛り付け、ブロッコリースーパースプラウトをのせる。
くるみの食感が楽しいラザニア
くるみの食感が楽しいラザニアはひき肉不使用。具だくさんで栄養も満点☆仕上げに飾りのくるみもお忘れなく
くるみときのこのボロネーゼパスタ
ひき肉不使用のボロネーゼ♪材料をみじん切りにして炒めればあっという間に出来上がり!仕上げに卵黄とくる...
くるみボロネーゼのベジパスタ
くるみとズッキーニを使ったヘルシーボロネーゼ☆ひき肉を使わないのに食べ応えがあり、どこかさっぱりした...
くるみ&マッシュルームのボロネーゼ仕立て ズッキーニのタリアテッレ
お好みの味付けにアレンジしてもOK♪肉や魚などメインの付け合わせとしても!さっぱりとした後味もステキ...
ローストくるみとカリフラワータコス
おやつや間食に!ヘルシーなタコスもローストしたくるみが加われば、風味も満足感もいっぱいに☆
ブロッコリー、くるみとトマトのペーストのリングイネ
春から夏にかけてぜひ食べたい♪菜の花やブロッコリーを使った、くるみとトマトのペーストがアクセントのリ...
くるみの蕎麦サラダ
新鮮なほうれん草、クレソン、ルッコラ、パセリなど葉野菜をたっぷり使って♪食感の良いくるみがアクセント...
海老とブロッコリーのパスタ ~ くるみの香草パン粉がけ ~
オイル系のパスタと相性が良いくるみの香草パン粉。緑黄色野菜や食物繊維豊富なきのこがたっぷり食べられる...