野菜だしと味噌で作るヌードルレシピ。くるみが加わることで、香ばしさや食感が得られてしっかり満足感☆また、腸内環境を改善してくれる可能性のあるくるみと発酵食品を組み合わせることで相乗効果も期待できます。

肉味噌にもスープにも！たっぷりのくるみで満足感アップ。
くるみのコクと甘味が、クセになるおいしさ。

じゃこのかわりに、ツナやささみ、豚しゃぶなどもおすすめ！なかなか取れない疲れは梅干しのクエン酸で解消！くるみをたっぷり入れることでしっかり噛むことができ、腹持ちもよくなりますよ♪

独創的な素麺を♪爽やかな味わいで間食やおやつにもぴったり！

納豆＆トロロのねばねばのタレにくるみを加えてどうぞ☆さまざまな食感を楽しめる贅沢なそうめんになりそうです♪

一度はトライしたい、蕎麦から作るくるみそば！オメガ3豊富で食べやすい蕎麦が出来上がります☆その新しい香りと風味は、きっとクセになる一品♪