桃のコンポートとくるみ入りヨーグルト

くるみ＆キャロットのスムージーボール

ショウガが効いて栄養満点♪朝から元気が出るビタミンカラースムージー！

くるみとベリー＆ビーツのスムージーボール

程よい甘さがクセになるベリーをたっぷり使ったスムージ♪朝食や週末のゆったりブランチにも☆

くるみとバナナのチョコパウンドケーキ

くるみの甘辛煮を作ってサーモンやアボカドと一緒に巻きましょう♪彩りが美しい恵方巻はお土産や差し入れに...

くるみのエナジーバー

プルーンなどのスーパーフードが集合！砂糖・小麦粉不使用でギルトフリー♪くるみのエナジーバーは、可愛く...

リコッタチーズ、桃、くるみのブルスケッタ

桃、バジル、くるみのまろやかなコンビネーション♪リコッタチーズと合わせてオープンサンドにすると甘みと...

オレンジ、バニラ、くるみのフレンチトースト

全粒粉くるみブレッドに旨味を凝縮した柑橘風味のフレンチトースト☆パン全体に卵液がしみ込んで、冷めても...

くるみクラストの朝食タルト

こんがりと美味しいクラストでお気に入りのジャムを包んだ、簡単で満足感のある自家製の朝食用タルトです☆

くるみとベリーのトライフル

香ばしいくるみのグラノーラにベリーとくるみをトッピングした愛らしいデザート☆朝食や軽食、多めに作って...