桃のコンポートとくるみ入りヨーグルト

くるみはちみつバター

とっても簡単に作れる、くるみはちみつバターは、バニラとはちみつの自然な甘みとシナモンのアクセントがく...

くるみとはちみつのギリシャヨーグルト

ギリシャヨーグルにローストくるみとはちみつをかければ、シンプルで美味しいおやつの出来上がり♪ヨーグル...

オレンジとはちみつのバニラヨーグルトスムージー　ターメリック風味

ターメリックとカリフォルニアくるみの組み合わせで、栄養をしっかりと詰め込んだスムージー。フルーツの酸...

くるみ＆キャロットのスムージーボール

ショウガが効いて栄養満点♪朝から元気が出るビタミンカラースムージー！

くるみとベリー＆ビーツのスムージーボール

程よい甘さがクセになるベリーをたっぷり使ったスムージ♪朝食や週末のゆったりブランチにも☆

くるみとバナナのチョコパウンドケーキ

甘すぎないビター感がやみつき！たっぷりのくるみを入れれば満足度もUPします。甘いものが苦手な人にもお...

くるみのエナジーバー

プルーンなどのスーパーフードが集合！砂糖・小麦粉不使用でギルトフリー♪くるみのエナジーバーは、可愛く...

リコッタチーズ、桃、くるみのブルスケッタ

桃、バジル、くるみのまろやかなコンビネーション♪リコッタチーズと合わせてオープンサンドにすると甘みと...