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検索結果(件)
全粒粉リングイネ
133g
ブロッコリー(又は菜の花)(適当な大きさに切る)
166g
エキストラバージンオリーブオイル
大さじ2
塩
少々
[A]
辛口の白ワイン(又は野菜ブイヨン)
1/2カップ(83ml)
にんにく(みじん切り)
大さじ1/3
ローストガーリック
1片
[B]
リコッタチーズ
1/2カップ
黒こしょう
少々
【ローストガーリック】
にんにく
1個
オリーブオイル
大さじ1
【くるみとトマトのペースト】[a]
ドライトマト
4/5カップ(166ml)
湯
80ml (約1/2カップ)
[b]
バジルの葉
1/6カップ
パセリ
大さじ2
くるみ(刻む)
大さじ2
にんにく(半分に切る)
1片
[c]
塩
少々
赤唐辛子の粉(お好みで)
適量
<ローストガーリック>
<くるみとトマトのペースト>
<リングイネ>
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チコリとくるみのサラダ
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豆腐とくるみとの組み合わせで抗酸化力がさらにUP!簡単、栄養価も高くもう一品欲しい時にはぴったり♪