すべて

すべて
栄養と健康
レシピ
くるみコラム
くるみについて
研究発表
ニュース

上記よりカテゴリの絞り込みも可能です

検索

検索結果（件）

くるみ納豆のいかそうめん

シンプルないかそうめんの付け合わせに☆
納豆にくるみを加えれば食べごたえがUPします！

このレシピを印刷する

材料（2人分）ー

刺身用いか

60 g
カリフォルニアくるみ

20 g
納豆

1 パック

納豆のたれ

1 袋
うずらの卵

2 個
大葉じそ

2 枚

作り方

刺身用いかは細切りにする。カリフォルニアくるみは粗めに刻む。
ボウルに 1 を入れ混ぜる。
皿に大葉をしきいかを盛りつけ、2 を添えてうずらの卵をのせる。

もっと見る

もっと見る