9月おすすめレシピ！残暑バテを防ぐためのお手軽サッパリレシピ特集★

• くるみをたっぷり入れた味噌だれは、アレンジも自由自在⁉ 鶏肉や豚肉、魚をはじめたっぷりの野菜にのせて焼くのもおすすめ☆

  秋鮭と茄子のくるみ味噌焼き

• カレーペーストを加えるかぼちゃとくるみのスープは、秋に楽しみたい一品。くるみの香りとカレーの風味が優しくマッチします！

  かぼちゃとくるみのスープ カレー風味

• 簡単でヘルシー！デイリーに取り入れたい、やみつきになるサラダレシピ

  ズッキーニとリコッタチーズ、くるみ和え

• くるみを混ぜてつくる甘さ控えめまろやかなミルクゼリーです☆お好きなジャムをかけて、子供からシニアまで誰でも楽しめる簡単デザートです♪

  くるみミルクゼリー

• ひと手間でいつものヨーグルトがこんなに美味しく！ほんのり甘い桃とくるみの食感が加わり満足感もアップ☆

  桃のコンポートとくるみ入りヨーグルト

• クミンの風味とくるみの香ばしさが香る朝食にピッタリなスパニッシュオムレツ♪美味しく栄養をチャージしましょう☆

  くるみのスパニッシュオムレツ

• あっさりとしているささみの肉巻きにくるみ味噌をプラスすれば、食べ応えがありお腹も満足♪

  蒸し鶏くるみソース