8月おすすめレシピ！【豊富なオメガ3脂肪酸がサポート★くるみの心臓いきいきレシピ特集】

2023/07/31

8月がスタート♪
8月10日は「健康ハートの日」です。
暑い毎日で身体が疲れやすいこの時期に、心臓の健康を考えてみませんか。
オメガ3脂肪酸を豊富に含むくるみは、血液をサラサラにしたり、心疾患リスクを低減する可能性が示唆されています。
是非、毎日の食事にくるみを取り入れて、心臓をいたわってみませんか。
今月も「かけるだけ」「まぜるだけ」「すりつぶすだけ」でおいしい、カリフォルニアくるみのレシピをお楽しみください♪
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