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検索結果（件）
トルティーヤ（直径約12～13cm）
4枚（120g）
ピザ用チーズ（お好みで）
40g
オリーブ油
大さじ1/2（6g）
＜A＞
豚赤身ひき肉
80g
くるみ
30g
ひよこ豆（ゆで）
80g
玉ねぎ
1/3個（60g）
カレー粉
大さじ1/2（3g）
ケチャップ
大さじ2（36g）
にんにくチューブ
小さじ1（4g）
くるみとさつまいものファラフェルボウル
ひよこ豆やそら豆で作る中東風のコロッケ「ファラフェル」をくるみとさつまいもで作ったレシピ。くるみのコ...
くるみ、アスパラ、ネギのクレープ
小麦粉とくるみで作るクレープ生地に、くるみやチーズ、野菜が入ったお食事クレープ。生地にパウダー状にし...
くるみタコス
簡単にできるタコスレシピ♪タコスミートは肉不使用で、代わりにくるみを使った100%プラントベースなレ...
はちみつみそくるみ餅
むしろこれが定番に? お雑煮や磯辺焼きに飽きたら絶対に試してほしいアレンジレシピ。くるみとみその香ば...
ローストくるみとカリフラワータコス
おやつや間食に！ヘルシーなタコスもローストしたくるみが加われば、風味も満足感もいっぱいに☆
カリフォルニアくるみファラフェルのザジキソース
中東で親しまれている「ファラフェル」はとてもヘルシーで、ベジタリアンやビーガンの方にも人気。ギリシャ...
くるみと豆腐のパンケーキ
韓国の伝統食、キムチとコチュジャンの入ったくるみと豆腐のパンケーキ！くるみと豆腐を加えてたんぱく質と...
クリームチーズとルッコラ入りくるみのクレープ
栄養バランスのよい全粒粉を使ったくるみのクレープ！手軽にヘルシーなおやつを求めるあなたに。
