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検索結果(件)
(A)
ひよこ豆(水を切り、すすぐ)
1缶
塩
小さじ1
ニンニク
1片
レモン
1/2個
カレー粉
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2+小さじ2
くるみ
55g+55g
<お好み>
全粒粉クラッカー
適量
セロリ、スナップエンドウ、トマト、にんじん
適量
サーモンとキヌアのくるみアボカド
レモンビネグレットで味付けしたキヌアにくるみとグリルドサーモンを合わせアボカドに詰めたレシピです。ス...
くるみハンバーグ
大豆ミートのつなぎとして、くるみを使用。くるみの脂質が加わることで、お肉のようなジューシーな仕上がり...
大豆ミートのくるみ炒め
中華風の特製だれに、くるみとスライスタイプの大豆ミートを合わせて、食感と味わい豊かな仕上がりに。環境...
100%グルテンフリー “Walnuts”ジェノベーゼパスタ
干豆腐をパスタ仕立てにして、グルテンフリーでヘルシーな味わいに。
ケールソースは、バジ...
くるみと紫キャベツのアントシアニンサラダ
バルサミコ酢風味の甘酸っぱく爽やかな味わい。
くるみのオメガ3 脂肪酸と、紫キャベツと...
くるみとキヌアのチキンサラダ
アメリカで人気のランチ味のディップが爽やかなサラダレシピです。くるみとキヌアが入っているのでしっかり...
くるみとほうれん草のバルサミコサラダ
ほうれん草のサラダに飴がけくるみ、ブルーチーズとプロシュート、ザクロをトッピングしたサラダ。具だくさ...
ココナッツカレーソースのくるみとレンズ豆のミートボール
身体にやさしいレンズ豆とくるみで作るミートボールとココナッツカレーソース。穀物や軽く炒めた野菜に添え...