11月おすすめレシピ！【おいしく糖質コントロール♪くるみの低糖質レシピ】

＼11月がスタートしましたね／

今月は「ロカボ」をテーマにしたレシピをご紹介します。

11月14日は「世界糖尿病デー」。
くるみは、低糖質でグルテンフリーな食材です♪
海外の研究からも、くるみを食べることは糖尿病に有益な可能性が報告されています。

今月は、低糖質でヘルシーなくるみを使ったレシピを楽しみませんか。

「かけるだけ」「まぜるだけ」「すりつぶすだけ」でおいしい、カリフォルニアくるみのレシピをお楽しみください♪

＼他にもいっぱい！／
◆シーンやジャンルを問わず、幅広く活用できる♪くるみを使ったレシピはこちらから

◆くるみを食べてヘルシーに過ごそう！くるみの栄養と健康についてはこちらから

11月おすすめレシピ！【おいしく糖質コントロール♪くるみの低糖質レシピ】

• くるみとバナナの米粉蒸しパン

• 100%グルテンフリー “Walnuts”ジェノベーゼパスタ

• アボカドとくるみのさつまいもトースト

• くるみとデーツのクリームチーズサンド