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ロマリンダ大学の研究でくるみを毎日食べても体重が増えなかったことが判明

2018年10月18日

くるみが「コレステロール」「中性脂肪」「血圧」「体重」に影響～ハーバード大学の研究者が25年間のエビデンスを検証

2018年07月18日

くるみが食欲を抑制する脳の働きを活性化～食欲抑制のメカニズムを解明する初の研究～

2017年09月25日

多価不飽和脂肪酸が食欲関連ホルモンに影響くるみやサーモンに含まれ“ミレニアル世代”の体重管理に効果

2017年06月23日

くるみを豊富に使った食事が肥満女性の減量とコレステロール値の改善に役立つと判明

2016年02月18日

ナッツは思ったより低カロリー?! 最近の研究によりくるみのカロリーが従来の数値よりも21%少ないことが判明 USDAがくるみの代謝エネルギーを見直し

2015年12月08日

くるみを含むカロリー制限食が室内熱量計施設での8時間滞在中の基質酸化に及ぼす影響 The effect of a calorie controlled diet containing walnuts on substrate oxidation during8 hours in a room calorimeter.

2009年10月31日

ナッツ類を加えた地中海食がメタボリック症候群にもたらす効果：PREDIMED無作為化試験の1年後の結果 Effect of a Mediterranean diet supplemented with nuts on metabolic syndrome status: one year results of the PREDIMED randomized trial.

2008年12月31日

中程度の脂肪・低エネルギー食と、低脂肪・低エネルギー食が、肥満成人の体重に及ぼす影響を調査した無作為化対照試験 A randomized controlled trial of a moderate fat, low-energy diet compared with a low fat, low-energy diet for weight loss in overweight adults.

2001年10月31日