パンチェッタやモッツァレラチーズ、アボカドにくるみなど、具沢山のサラダレシピです。カリカリに焼いたパンチェッタのうまみに、くるみの香ばしさがアクセント！バルサミコドレッシングでお楽しみください。

抹茶とミントの鮮やかな黄緑色がきれいなスムージー。くるみとアボカドが入っているので、手軽にしっかり栄養が摂れます。材料をブレンダーで混ぜるだけの簡単レシピ♪

ちょっと小腹がすいたときにピッタリのチョコがけデーツくるみは、デーツの濃厚な甘さにくるみの香ばしさが加わり、簡単なのに豪華で大満足できるおやつです♪是非お試しください★

ギリシャヨーグルにくるみとはちみつをかければ、シンプルで美味しいおやつの出来上がり♪ヨーグルト(発酵食品)、はちみつ、くるみの組み合わせで腸活にピッタリ♪