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くるみのチョコバナナロール

食パンでくるくる巻くチョコバナナロールにくるみの風味を添えて♪ラップに包んで持ち運びもしやすい！

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材料（2人分（4本分））2本分 558 kcal

くるみ

50 g
食パン（8枚切り）

4 枚
バナナ

1 本

板チョコ（ミルク）

1 枚（50g）
クリームチーズ

40 g

下準備

1．くるみと板チョコは粗めにくだく。
2．クリームチーズは耐熱皿に入れ、600Wの電子レンジで 10〜20秒ほど加熱する。

作り方

ボウルにくるみ、板チョコ、フォークなどで粗めにつぶしたバナナ、クリームチーズを入れ和える。
食パンの耳を切り、めんぼうで薄く伸ばす。（なければラップをしいた上から手のひらで伸ばす）
1 を 1/4量ずつのせたら巻いてラップで包む。

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