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2026年05月01日
＼5月がスタートしましたね／
GWの大型連休がある今月はわくわく楽しい半面、なんだか疲れが出やすい時期。
海外の研究から、くるみを食べることは気分障害などのメンタルヘルスにも有益な可能性がわかっています。
仕事の合間の休憩タイム、間食やおやつなどの隙間時間に、ちょこっとヘルシーなくるみを取り入れてみませんか。
「かけるだけ」「まぜるだけ」「すりつぶすだけ」でおいしい、カリフォルニアくるみのレシピをお楽しみください♪
＼他にもいっぱい！／
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くるみとフルーツのエナジーボール
抹茶バニラくるみ
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くるみはちみつバター
