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検索カテゴリー朝食, 昼食, 夕食, 調味料・ペースト・タレ
フムスにくるみを加えることで、奥行きのある味わいに。 付け合わせのパンでディップしても美味。 くるみのカリカリとした食感が楽しめます。
くるみフムス
白インゲン豆や白みそは、学習や記憶にかかわる神経伝達物質アセチルコリンの材料になるレシチンが豊富!おやつや間食に最適のヘルシースナック♪
白インゲン豆とくるみのスプレッド
常備しておきたいくるみの万能ふりかけ!野菜の和え物がけや炒め物の調味料としても、出番がたくさんありそうです♪
魔法のふりかけ(くるみの万能ふりかけ)
カリフォルニア くるみ協会