5月おすすめレシピ！【おいしく食べて身体いきいき！手軽に摂れるくるみレシピ】

今日から5月！

春の新生活スタートから１カ月が経ち、なんだか疲れを感じやすいこの時期。
オメガ３脂肪酸をはじめ身体に良い栄養をバランスよく含むくるみは、栄養補給には最適な食材です。
サラダやヨーグルトにかけたり、おやつにちょこっと加えるだけで、おいしく栄養が摂れますよ☆

今月は、手軽に取り入れられるくるみレシピで栄養補給をして、心も身体もいきいき元気に過ごしませんか？

「かけるだけ」「まぜるだけ」「すりつぶすだけ」でおいしい、カリフォルニアくるみのレシピをお楽しみください♪

＼他にもいっぱい！／
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5月おすすめレシピ！【おいしく食べて身体いきいき！手軽に摂れるくるみレシピ】

• カリフォルニアくるみ、パンチェッタとモッツァレラチーズのサラダ

• くるみとはちみつのギリシャヨーグルト

• 抹茶とアボカドのくるみスムージー

• チョコがけデーツくるみ