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    2月おすすめ!【くるみで女性の心臓の健康をサポート★ハートいきいきレシピ】

    2025/01/31

    2月がスタート!
    ナッツの中で唯一オメガ3脂肪酸を豊富に含むくるみは、心臓の健康をサポートしてくれるヘルシーな食材です。
    世界各国の研究結果から、くるみの摂取は血管を柔軟にし、血液の流れを良くして、悪玉コレステロール値や血圧を下げるなど心疾患リスクの低減に繋がることが報告されています。

    今月は、スーパーフードくるみを取り入れて、心臓をいたわってみませんか。

    「かけるだけ」「まぜるだけ」「すりつぶすだけ」でおいしい、カリフォルニアくるみのレシピをお楽しみください♪

    \他にもいっぱい!/
    ◆くるみで女性の心臓の健康を応援♪特別ページこちらから

    ◆くるみの摂取が心血管疾患による死亡リスクを低減する可能性!詳しくはこちらから

    2月おすすめ!【くるみで女性の心臓の健康をサポート★ハートいきいきレシピ】