中はしっとり、外はサクサク。くるみとオートミールでヘルシーに。

くるみと豆乳で、優しい味と風味に。
気軽に栄養が取れるヘルシーメニュー。

ひよこ豆にくるみを加えて、コク味と香ばしい風味をプラス。

おからをフレッシュサラダ風に。
くるみを入れて、食感よく、風味も香ばしく。

惣菜メニューで人気の大学芋。くるみの食感、フルーツで爽やかな酸味とラム酒をプラスして、大人のおやつに。

コクのある味噌にくるみを加えるだけ。
揚げた茄子とくるみ味噌の相性よし！里芋、青菜類にも。

多めに作ってストックできるくるみ味噌。
おにぎりに塗ってオーブントースターで焼けば、美味しい焼きおにぎりに。茹でた青菜和えなどにもぴったり♪
発酵食品とくるみの組み合わせで...

はちみつの濃厚な甘さとくるみの香ばしさがクセになる味わい。
簡単に作れて長期保存できるから、たくさん作って常備するのがおすすめです。
ヨーグルトにかけても美味しい♪

昔ながらのパンプキンパイとは一味違う☆パンプキンパイとチーズケーキが合わさった絶妙なバランスがたまらないタルトです♪パーティーやイベントに大活躍間違いなし！

かぼちゃと刻んだくるみがよく合う健康的なポタージュです。
スパイスが加わって、より深い味わいに。