10月おすすめレシピ！【実りの秋に贈る♪くるみのスイーツレシピ】

2025年10月01日

＼10月がスタートしましたね／

今月のテーマは、「実りの秋に贈る♪くるみのスイーツレシピ」。
少しずつ過ごしやすくなるこの時期に、秋のティータイムにおすすめのくるみのお菓子をご紹介します。

くるみは、植物性の良質なオメガ3脂肪酸（ALA）を豊富に含み、毎日の健康をサポートしてくれるカラダにやさしい食材です。
お菓子にくるみを加えれば、おいしさはもちろん、コクや豊かな風味をプラスしていつものお菓子がぐっとグレードアップ！

自分へのご褒美はもちろん、友人や、家族と。
今月は、カラダにうれしいくるみのお菓子を作って、秋のティータイムをのんびり過ごしませんか。

「かけるだけ」「まぜるだけ」「すりつぶすだけ」でおいしい、カリフォルニアくるみのレシピをお楽しみください♪

＼他にもいっぱい！／
◆シーンやジャンルを問わず、幅広く活用できる♪くるみを使ったレシピはこちらから

◆くるみを食べてヘルシーに過ごそう！くるみの栄養と健康についてはこちらから