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検索カテゴリー魚介のおかず, 野菜
しょうがとレモンを使ったくるみソースがグリルサーモンのおいしさを引き立てます。くるみの歯ごたえや香ばしさがサーモンのうまみにマッチして、食欲アップ!サーモンの代わりにタラを使ってもおいしく召しあがれま...
しょうがとレモン香るくるみソースのサーモン
レモンビネグレットで味付けしたキヌアにくるみとグリルドサーモンを合わせアボカドに詰めたレシピです。スーパーフードくるみとキヌアが入って栄養がたっぷり♪
サーモンとキヌアのくるみアボカド
抗酸化の相乗効果UP!いつものツナ缶にくるみを加えてポリポリと、間食やおつまみなどにぴったり♪お弁当のおかずにも!
ツナ缶とくるみの時雨煮
くるみと青魚の組み合わせで血液サラサラ、脳の活性化が期待できる一品! 血管をきれいに保つためにも、くるみをプラスした地中海式和食レシピをどうぞ☆
いわしのくるみパン粉ロースト
ぶり&くるみのオメガ3脂肪酸コンビで作る洋風ぶりのソテー!色合いも鮮やかでちょっとしたおもてなしにも☆
ぶりのソテー くるみとバルサミコソース
かじきまぐろを焼くだけ簡単!ハーブとくるみで香り豊かに彩れば、パーティーや食事会にもぴったりのお料理に♪くるみは粗みじん切りにして
白身魚のハーブスパイスグリル
南米料理のセビーチェを帆立を主役にグレープフルーツとくるみでアレンジ。バゲットと一緒に召し上がれ♪
帆立とグレープフルーツのセビーチェ
くるみパンを使ったかきとマッシュルームのアヒージョ。パーティーやちょい足しにも♪じっくり弱火で加熱して風味を引き出して
かきとマッシュルームのアヒージョ
魚介の旨味と和調味料の相性の良さを楽しめる!旨味のある魚介に豆とくるみを加え、味付けに味噌をプラスすればコクが増し、じっくりとトマト煮込みを堪能できます♪
魚介と豆のトマト煮込み
バジルの爽やかさとくるみのコクを感じて!サーモンと彩りのよい野菜をソテーし、くるみを使ったジェノバソースを添えます。隠し味の味噌が何とも言えない優しさを引き出します♪
サーモンのソテー くるみジェノバソース
カリフォルニア くるみ協会