にんじん入りの生地に、くるみとクリームチーズフロスティングをたっぷり重ねた贅沢な一品。
くるみのクリーミーな風味と優しい食感がポイント！
おうちカフェやアフタヌーンティーに...

香ばしいくるみのグラノーラにベリーとくるみをトッピングした愛らしいデザート☆朝食や軽食、多めに作っておやつなどの間食にもぴったりです！

ザクザクくるみ×とろ〜りはちみつで、間違いないおいしさ♪
お好みのベリーやフルーツを添えて、彩りも華やかに。贅沢な朝にふさわしい、至福のひと皿です。

生地にフィリングを包んで焼いたペイストリー、エンパナーダ。くるみとはちみつをミックスしたクリームチーズフィリングが絶妙な、おやつにぴったりのレシピです。腸活を応援してくれるくるみをはちみつと組み合わせ...

スーパーフードと呼ばれる「くるみ」と「キヌア」を使った栄養たっぷりのパワーボウル。くるみの香ばしさや仕上げに散らしたチョコレートの甘味がアクセント！

コロンとした形がかわいいブリスボール。材料をフードプロセッサーで攪拌し、ボール状にして冷やすだけのお手軽レシピです★くるみの程よい食感が活かされ、まるでキャロットケーキを食べているような気分♪運動の前...

手作りのくるみクランブルをヨーグルトとフルーツで味わうサラダです。クランブルは、くるみとオートミールをココナッツフレークと合わせてオーブンで焼くだけ♪くるみの香ばしさやザクザク感で、朝からシャキッと元...

シナモンや砂糖、スパイスと煮詰めたりんごに、オーツなどのクランブルが乗ったデザートです。くるみをプラスすることで、くるみの香ばしさやざくざく食感がアクセントに。バニラアイスを添えてどうぞ♪

くるみとチーズの香ばしさがおいしいスコーン＆くるみ入りバターのレシピです。チェダーチーズの濃厚な味わいとハーブの香りに、くるみの歯ごたえが相性抜群。バターは、くるみとハーブを加えて混ぜるだけのお手軽レ...

ヘルシーな朝食にピッタリ♪ラズベリーとはちみつでおいしくいただくオートミールレシピです。くるみとヨーグルト、はちみつで腸の健康もサポート。