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検索カテゴリー昼食, 夕食, 魚介のおかず
しょうがとレモンを使ったくるみソースがグリルサーモンのおいしさを引き立てます。くるみの歯ごたえや香ばしさがサーモンのうまみにマッチして、食欲アップ!サーモンの代わりにタラを使ってもおいしく召しあがれま...
しょうがとレモン香るくるみソースのサーモン
スパイスを使った本格カレーレシピ。くるみを入れることで、程よい食感が加わり満足感もアップ。くるみの栄養が詰まった、暑い夏に嬉しいレシピです。
くるみと海老のスパイシーカレー
レモンビネグレットで味付けしたキヌアにくるみとグリルドサーモンを合わせアボカドに詰めたレシピです。スーパーフードくるみとキヌアが入って栄養がたっぷり♪
サーモンとキヌアのくるみアボカド
田作り(ごまめ)とくるみを合わせた和風レシピ。くるみも田作りも良質なタンパク質を豊富に含む栄養満点の食材です♪
くるみたっぷり!バター風味の田作り
良質な栄養素がギュッとつまった一品!オメガ3脂肪酸豊富なくるみと鮭を合わせ、妊活や整腸作用などの効果を持ったスペシャルなレシピ☆食物繊維豊富なきのことカルシウムたっぷりのミルクも一緒に摂れますよ
サーモンのクリーミーくるみソース
抗酸化の相乗効果UP!いつものツナ缶にくるみを加えてポリポリと、間食やおつまみなどにぴったり♪お弁当のおかずにも!
ツナ缶とくるみの時雨煮
ぶり&くるみのオメガ3脂肪酸コンビで作る洋風ぶりのソテー!色合いも鮮やかでちょっとしたおもてなしにも☆
ぶりのソテー くるみとバルサミコソース
かじきまぐろを焼くだけ簡単!ハーブとくるみで香り豊かに彩れば、パーティーや食事会にもぴったりのお料理に♪くるみは粗みじん切りにして
白身魚のハーブスパイスグリル
魚介の旨味と和調味料の相性の良さを楽しめる!旨味のある魚介に豆とくるみを加え、味付けに味噌をプラスすればコクが増し、じっくりとトマト煮込みを堪能できます♪
魚介と豆のトマト煮込み
バジルの爽やかさとくるみのコクを感じて!サーモンと彩りのよい野菜をソテーし、くるみを使ったジェノバソースを添えます。隠し味の味噌が何とも言えない優しさを引き出します♪
サーモンのソテー くるみジェノバソース
カリフォルニア くるみ協会