1月おすすめレシピ！新たな1年へスタートダッシュ★朝食オススメのレシピ特集ほか

いよいよ2019年が始まりました！
気持ちも新たに、今年こそ運動や体調管理、健康維持に励もうと思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな方にぜひ作ってもらいたい、くるみを使った朝食レシピや胃腸に優しい和食レシピをピックアップしました！

ぜひ1月おすすめレシピをごチェックしてください♪

今年こそはしっかり食べよう！朝食にオススメのレシピ♪

• くるみのスパニッシュオムレツ

• くるみとベリー＆ビーツのスムージーボール

• くるみと全粒粉のパン スクランブルエッグ添え

疲れ気味の胃腸に優しい！癒しの和食レシピ

• 根菜のくるみあんかけ

• こんにやくと大根のくるみ田楽

• くるみ豆腐