くるみコラム

管理栄養士 柴田真希さんがおすすめする食物繊維たっぷり"アボカド納豆くるみボウル"  

2018/04/10

新生活に見直したい朝ごはん。管理栄養士の柴田真希さんが、朝ごはんにおすすめの食物繊維が豊富などんぶり(ボウル)レシピをご紹介します。

新生活に朝ごはんでダイエット♪管理栄養士 柴田真希さんがおすすめする "じゃがいもと玉ねぎのくるみポタージュ"  

2018/03/12

新生活、薄着になる春に向けてそろそろダイエットを意識する人もいるかと思います。朝ごはんをしっかり食べて、規則正しい生活を心がけることは、ダイエットの基本。栄養のプロがしっかり栄養が摂れてダイエットにも効果的なスープレシピをご紹介します!