くるみコラム

ダイエットの秘訣はカロリーよりも中身!素材を生かした身体に優しい"ギルトフリースイーツ" 

2018/04/12

美味しいけれどカロリーが高いスイーツを食べたあと、後悔したことはありませんか? 身体に優しい"ギルトフリースイーツ"を選ぶことで美味しいスイーツも罪悪感なく楽しめます。医師・料理家として活躍されている柳川かおりさんが、スイーツを楽しみながら無理のない食生活を送る秘訣をご紹介します。

おやつにぴったり!人気レシピ本の著者が紹介する簡単プリンレシピ   

2018/03/29

管理栄養士で大人気のレシピ本の著者としも知られる北嶋佳奈さんが、おやつにもピッタリなお子さんと一緒に食べれるプリンレシピをご紹介!