くるみコラム

管理栄養士に聞く「くるみ」の整腸作用と妊活効果

2017/12/20

腸活にくるみを取り入れて！管理栄養士の沼津りえさんがくるみの整腸作用と妊活効果をわかりやすく解説。腸内環境によいヨーグルト＆くるみレシピもご紹介します。